M5システム手帳用のハビットトラッカーリフィル〈見開き1ヶ月〉です。 1ヶ月分の習慣記録とメモを一覧できるデザインになっています。 ■おすすめの使い方 ① 読書記録 オーソドックスな習慣記録だけでなく、読書記録としてもお使いいただけます！ タイトルやジャンル毎に印の色を変えたり、行を分けたりすることで何冊も同時並行で読書している場合でも「いつ・どの本を読んだか」が分かりやすく記録できます◎ ② ムードトラッカー + 天気 マス目を利用して1日の気分を折れ線グラフで記録するのもおすすめ！天気も一緒に記録しておくと、後から振り返った時に体調の変化が見えてくるかもしれません。 M5サイズのリフィルは書くスペースが小さいのでワンパターンになりがちですが、シンプルなデザインにしているので、ぜひ色々な使い方を試してみて下さい。 …………………………………………………… 【商品仕様】 サイズ：62×105mm 用紙：上質紙70kg 入数：10枚または30枚 印刷：両面／オフセット 穴径：3.5mm …………………………………………………… 【印刷や裁断のズレ／かすれ／用紙の反り】などが発生している場合がございますので、予めご了承下さい。 上記は初期不良には含みませんので、返品・返金のご対応は出来かねます。 また商品画像はお客様のご利用環境によって、実物と色味などが若干異なる場合がございます。 ・・・ This is a habit tracker refill 〈one-month spread〉 for the M5 system planner. It's designed so you can view a full month of habit tracking and notes at a glance. ■ Recommended ways to use it ① Reading log Beyond standard habit tracking, you can also use this as a reading log! By using different colored marks for different titles or genres, or splitting rows accordingly, you can easily keep track of "when" and "which book" you read — even when reading several books in parallel ◎ ② Mood tracker + weather You can also use the grid to record your daily mood as a line graph! Logging the weather alongside it may help you notice patterns in how your condition changes over time when you look back later. Because the M5 size has limited writing space, it's easy to fall into a single routine, but we've kept the design simple so you can experiment with different ways of using it. …………………………………………………… 【Product Specifications】 Size: 62 × 105mm Paper: Premium paper, 70kg Quantity: 10 or 30 sheets Printing: Double-sided / Offset Hole diameter: 3.5mm …………………………………………………… Please note that printing or cutting misalignment, faint print, or paper warping may occasionally occur. The above is not considered a manufacturing defect, so we are unable to offer returns or refunds for these issues. Also, please be aware that the color of the product may appear slightly different from the actual item depending on your device's display settings.